禪繞

【什麼是禪繞 】

-禪繞是一種易學, 放鬆和開心的方法. 用不同結構的圖案創造出美麗的圖像.
-禪繞可視為一種腦部瑜珈, 可給予我們冷靜, 放鬆和正面的效果.

【 禪繞的好處】

  • 激發創造力

  • 提高集中力 

  • 心情的記錄 

  • 提升現有技能 

  • 發展新的技能 

  • 改變你的心情 

  • 創造美麗事物 

  • 激發新想法

過去活動

 

May 2019

- Cabin Crew Engagement Inflight Service Delivery – G Day Fun : Zentangle Introductory Class

July 2018

- Hester - Zentangle Introductory Class

- ICAC - Zentangle Introductory Class

September 2017

- Brown Brothers Harriman - Zentangle Workshop

​- City University – Mindful Zentangle Workshop Series for SCM Orientation Program 2017

 

June 2017

- Roche - Zentangle Workshop

April 2017

- Meditation x Zentangle x restorative yoga workshop

March 2017

- Meditation x Zentangle x restorative yoga workshop

Septembeer 2016

- Swire Group (太古集團) - Zentangle Workshop

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